“Alkan, hayatıma giren adamlar bir yerden sonra kayboluyor.”

“Her şey çok güzel başlamışken, sebebi olmadan yok oluyorlar.”

“Birlikte olmadan önce çok iyiydi… Aradan zaman geçti ve ilgisi azaldı.”

“Artık eskisi gibi değil.”

Yukarıdaki cümleler sana tanıdık geliyor mu?

Bu blogdaki yorumlara bakarsan eğer, çoğu aynı konuyu içeriyor:

Güzel başlayan bir ilişki, bir yerden sonra yok oluyor. Erkeğin ilgisizliği başlıyor… Hatta başka kadınlara gözünün kaydığını fark ediyorsun.

Eskisi gibi ne arıyor, ne soruyor…

Belki sen de hayatında bu senaryoyu yaşamışsındır (belki de şu anda yaşıyorsun).

Bir önceki “Erkekleri Etkilemenin Yolları” yazısında, erkeğinin sadece anlık değil, kalıcı olarak etkilenmesinden bahsetmiştim.

Eğer okumadıysan o yazıyı da okumanı öneririm çünkü bu yazıya ek bir ders niteliğine…

Şu anda okuduğun yazı, bir erkeği ömür boyu elinde nasıl tutacağını öğretecek. Detaylara girmeden önce “elinde tutmak” kelimelerine bir göz atalım.

“Birini Elinde Tutmanın” Gerçek Anlamı

“Erkeği Elinde Tutmanın Yolları” cümlesini neden aldığımdan bahsedeyim…

Sadece dikkat çekmek için!

Bu yazıya daha çok okuyucu bulmak için.

Biliyorum… İnsanlar böyle hükmedici yöntemler arıyorlar. Her şeyin kontrolünü istiyorlar. Özellikle ilişki konusunda “Her şey benim istediğim gibi olsun.” diyorlar.

Şöyle konuşsun…

Bunu yesin…

Böyle giyinsin…

Arkadaşları şu ve şu olsun…

O kız arkadaşıyla görüşmesin…

Dışarıdayken sadece bana baksın…

Ayak parmakları eşit olsun… (yok artık)

Falan filan.

İşin ilginç tarafı ne biliyor musun?

Kontrolü aradıkları şeyler, sadece dış dünyadaki şeyler. Ne demek istiyorum?

Sokakta yürürken, çantasından aniden taramalı silahını çıkarıp insanları öldürmek isteyen bir adamı düşün…

Bunu gördüğünü farz edelim.

O adamın etrafa sıkmamasını kontrol edebilir misin?

Sen onun aklına girip bir şeyler fısıldadıktan sonra (ya da ona sinirli bir bakış attıktan sonra), “Aahh… Evet huzuru buldum. İnsanları öldürmeyeceğim” demesinin bir imkanı var mı?

Yok.

Ama kontrol edebileceğin bir şey var…

Çantadan silahı çıkardığını gördüğünde, insanları uyarmak adına bağırabilir ve güvenli bir köşeye kaçabilirsin.

Öyle değil mi?

Bak, abartılı bir örnek vermiş olabilirim. Burada anlatmak istediğim şu:

KENDİNLE ALAKALI OLMAYAN HİÇBİR ŞEYİ KONTROL EDEMEZSİN.

Ama seninle alakalı her şeyi kontrol edebilirsin.

Daha doğrusu içsel dünyanla alakalı her şeyi kontrol edebilirsin.

İlişkilerde de aynı kural geçerli.

Kendinle alakalı olmayan hiçbir şeyi kontrol edemezsin.

Partnerini Kontrol Etmeye Çalışan Diktatör Sevgili

Erkekleri Etkilemenin Yolları yazısında, sınırlamaların ne kadar aptalca olduğundan bahsetmiştim.

Güzel bir ilişki kurayım derken, ilişkiyi neden mahvettiğini anlatmıştım.

İşte sebebi tekrar burada:

Partnerini tamamen kontrol etme ihtiyacı, ilişkilerini mahvediyor. Gerçek bu!

Sevgilinin sana bir gün boyunca yazmamasını kontrol edemezsin.

Ama bu duruma verdiğin tepki, tamamen senin elinde! İki seçeneğin var:

  1. Ya delirir durursun. Aklındaki binbir şüpheyle “sadece sen” çıldırırsın.
  2. Ya da yoğun olduğunu düşünürsün ve kendi hayatının öncelliklerine odaklanırsın. Hayatını yaşarsın (akşamında da o sana geri dönüş yapar).

BİTTİ.

Duyguların…

Davranışların…

Duruşun…

Düşüncelerin…

Bunların hepsi senin elinde.

Dolayısıyla hayatının kalitesini belirleyen etkiler bunlar. Mutsuz insanların hepsi, dış faktörlere odaklanırlar.

Etrafına bir bak, göreceksin.

Bu insanların her biri, etrafında olan bitenlere inanılmaz önem gösterirler. Bunu yaparken kendilerini tamamen unuturlar.

Sonra perişan perişan gezerler.

Bu yüzden “Erkeği Elinde Tutmanın Yolları” sadece bir başlıktan ibaret. Birini elinde tutamayacağını bilmeni istiyorum.

Ama bir adamın seni ömrü boyunca istemesini sağlayabilirsin.

Şu sözü unutma:

Birinin davranışını kontrol edemezsin. Fakat davranışını etkileyebilirsin.

Bu sözü kafana yazımanı istiyorum 🙂

Kontrol etme isteğinden ne kadar uzaklaşırsan, o kadar mutlu ve kaliteli bir hayat yaşarsın.

“Erkeği elinde tutmanın yolları” cümlesine kontrol etme anlamıyla bakmamalısın. O kişiyi “etkileyerek” bunu nasıl sağlayacağını öğreteceğim.

Bu insanların her biri, etrafında olan bitenlere inanılmaz önem gösterirler. Bunu yaparken kendilerini tamamen unuturlar.

Her İlişki Probleminin TEK Çözümü

erkeği elinde tutmanın yolları

Aslında bakarsan, bütün aşk meşk problemlerinin çözümü basit. Söylüyorum:

DAHA İYİ OL.

  • Kendini daha çok geliştir.
  • Daha güzel bir hayat yarat.
  • Daha büyük hedefler koyup, ulaş.
  • Daha ilgi çekici bir insan ol.
  • Daha özgüvenli ol.
  • Daha zengin ve dolu bir hayat yaşa.

İnsanların asıl problemi ne biliyor musun?

Duruyorlar.

Üniversite bitti. Eş buldun, evlendin. Evin var. Araba da tamam.

Genelde bu klasik şeyleri elde ettikten sonra insanlar duruyor. Yeni hedefler ve istekleri yok artık. Neden olsun ki?

Toplumun başarı olarak gördüğü şeyleri elde etmişsin zaten.

Maalesef gerçek bu.

(NOT: Geçtiğimiz yazılarda hayat hedefini sorduğumda, “evlenip yuva kurmak” tarzında bir cevap almıştım. Emin ol, bir çok insanın hedefi gerçekten bu.)

Daha geçenlerde yakınlarımdan birinin konuşmasına şahit oldum. Kuzenlerimden biri evlendi eşi var, işi var, evi var. “Bak X nasıl BAŞARDI.” dediğini duydum.

Diğerinin de daha eşi evi olmadığı için başarı olarak görmediğini fark ettim.

Bizim topluma o kadar oturmuş bir inançtan bahsediyorum ki…

Ne kadar derin olduğunu burada anlatamam.

Bu yüzden insanlar, daha iyi olmak yerine, dış dünyanın etkilerini arıyorlar. Neden biliyor musun?

Onları elde edemediklerinde başarısız olacaklarını düşünüyorlar. Aslında bakarsan ben bir şeye daha inanıyorum.

Böyle bir insanın korktuğu şey, kendisinin başarısız olduğunu hissetmesi değil.

Başkalarının onu başarısız olarak görmesinden korkuyor.

Bu yüzden böyle şeylerin peşinden koşuyor.

Kötü olduğunu söylemiyorum.

Bak bu saydıklarımın hepsine ihtiyaç var. Bunları oluşturmak kolay değil. Yapanların başarılı olduğuna inanıyorum.

Ama sorun şu: Bunları elde ettikten sonra başardığına inanıp bir bok bakmayan insanlardan bahsediyorum.

Onu Nasıl Bir Hayata Davet Etmek İstiyorsun?

Yukarıdaki başlığı iyi oku. Hoş bir adamla ömrün boyunca birlikte olmanın sırrı, yukarıdaki başlıkta yatıyor.

Daha iyi bir insan olup, daha dolu bir hayat yaşamak dedim ya…

Durmayıp, hayatını devamlı geliştirmekten bahsettim ya…

Yeni hedefler yaratıp onlara ulaşmak dedim ya…

Sen daha iyi oldukça, YANİ KENDİNE ODAKLANDIKÇA, öyle bir hayat yaratacaksın ki…

Açık konuşayım: Mıknatıs gibi olacaksın 🙂

Sağlıklı ve mutlu bir ilişkiye için bakış açın ne olmalı biliyor musun?

Sen mükemmel bir hayat yaratırken, sevdiğin adamı bu hayata davet etmelisin.

Bir adamı zorla elinde tutmak için çeşit çeşit düşüncelere ve taktiklere odaklanmamalısın.

Odaklandığın tek şey, daha mükemmel bir hayat yaratmak.

Bunu yaparken, onu sadece davet edebilirsin. Bu bakış açısıyla ilişkini yaşarsan, mutluluğun garantisini verebilirim.

İnsan, Birlikte Olduğu Kişinin Neyine Aşık Olur?

Şöyle bir gerçek var: Bir erkek senin “sadece” güzelliğine, kilolarına, bakışlarına ya da tek bir karakteristik özelliğine aşık olmaz.

İnsanlar ama böyle düşünüyor.

“Aman kilo alırsam, başka kadınlara bakmaya başlayacak.” gibi düşüncelerle boğuşuyorlar.

İşin gerçeği, kimse sadece tek bir özelliğe aşık olmaz.

Komple pakete aşık olur.

Sadece tek bir özelliğinin önemi yok. Nasıl bir paket olduğun önemli.

Her iki cinsiyet için de bu geçerli.

Tek bir özellikten etkilenebilirsin ama aşık olmazsın. O kişiyle ömür birlikte olmak istemeni sağlamaz.

Anlıyor musun?

Bu yüzden daha iyi olmaktan bahsediyorum.

Hayatını geliştirdiğinde daha iyi bir paket olup, kimsenin elinden kaçırmak istemeyeceği bir insan olacaksın.

Bunu aklından çıkarmanı istemiyorum.

Kendine bir sor…

Dış dünya odaklı bir insan mısın?

Yoksa kendine mi odaklanıyorsun? Daha mükemmel bir hayat mı yaratıyorsun?

Aslında bir kişinin seni ömür boyu istemesinin sırrı tamamen bu 🙂 Başka bir bilgiye ihtiyacın yok.

Son bir konudan daha bahsetmek istiyorum.

İşin gerçeği, kimse sadece tek bir özelliğe aşık olmaz. Komple pakete aşık olur.

Yatırım ve Etkilenme Kolları

erkeği elinde tutmanın yolları

İnsanlar bir kişiden etkilendiklerini hissettiklerinde, her şeyini veriyorlar.

“Hayatımın adamını buldum.” cümlesini o kadar çok duydum ki.

“Ne zaman tanıştınız?” diye sorduğun “2 hafta önce” cevabını aldığım çok oldu. Yine dizilerde ve filmlerde garip bir anlayış var.

Birinden etkilendiğinde, her şeyini ona verirsin. Her şeyden ziyade, kalbini ona verirsin.

İnsanlar da aynen bu şekilde davranıyor.

Kalbin, verilecek bir eşya değil. Dolayısıyla her şeyini etkilendiğin kişiye vermemelisin!

İster 1 aylık sevgili ol, istersen 10 senelik evli ol.

Kalbin her zaman sana ait.

Bu da beni şöyle bir konuya getiriyor:

Birinden etkilendiğinde, tamamen yatırım yapmak yerine, birazcık yatırım yapacaksın.

Yani yatırım kolunu hafifçe çekmelisin.

Sen yatırımını yaptıktan sonra karşı taraftan benzer derecede yatırım beklemelisin. Peki millet ne yapıyor?

Etkilenir etkilenmez, yatırım kolunu sonuna kadar indiriyorlar!

Bu arada şunu belirteyim… Etkilenme kolu üzerine kontrolümüz yok. O kol, her zaman kendiliğinden hareket edecek.

Maalesef kimden ne derece etkilendiğimizi kontrol edemiyoruz.

Bazen berbat insanlardan dahi etkilenebiliyoruz.

Ama yatırım kolu her zaman senin elinde.

Biraz çekiyorsun… Karşılık geliyor mu? Süper.

Gelmiyor mu? O halde kolu biraz daha indirmenin anlamı yok. Bu şekilde çıkmaz bir yola girersin. Sonunda senin yatırım kolun en sona kadar indirilmiş olur. Onun yatırım kolunda hiçbir değişiklik olmaz.

Üzülen… Sen.

Ama hiç kusura bakma… Böyle durumlarda bazı kadınlar “Erkekler hep böyle.” diyerek karşı tarafı suçlamaya eğilim gösterirler (erkekler için de aynısı geçerli).

Başına böyle bir olay geliyorsa, senin yüzünden geliyor.

Bu durumda her şeyi kendi kendine yapmış oluyorsun.

Bu Kurallara Uyduğun Halde, Ya Yollarınız Yine de Ayrılırsa?

Her şeyi doğru yaptığını varsayalım…

Fakat sonunda yine ayrılık yaşanırsa, ne olacak?

Bu soruya kesinlikle cevap vermeliyim. Neden biliyor musun?

En başta bahsettiğim konu… Kendinden başka hiçbir kişiyi %100 kontrol edemezsin. Dolayısıyla günün birinde karşına çıkıp yapamayacağını yine de söyleyebilir.

Bu gerçeği dostun olarak seninle paylaşmak zorundayım.

Bir ilişkinin bitme ihtimali HER ZAMAN var.

Ama burada söylediklerime uyarsan, o bitme ihtimalini düşünmeye zamanın olmayacak. Günün birinde biterse de, kafanı yastığa rahatça koyabileceksin.

Neden biliyor musun?

Çünkü elinden gelen herşeyi yaptın.

Hayatından vazgeçmedin. Aptalça şeylere kafa yormadın ve kendini DAHA İYİ bir insan haline getirdin.

Dolayısıyla kontrolünün dışında bir ayrılık gerçekleşirse, kafanı yastığa koyup rahatça uyuyabileceksin.

Peki insanların çoğu ne yapıyor?

İlişki sürecinde kendilerini mahvediyorlar. Dostlarıyla görüşmeyi bırakıyorlar… Hedeflerini bırakıyorlar (sevgilisi kıskanıyor diye belki)… Mutlu oldukları her şeyi bırakıyorlar…

Sonunda yine ayrılık yaşanıyor ve ne oluyor?

Yalnız ve berbat bir insan olarak kalıyorsun.

Bu durumda kafanı rahatça yastığa koyamazsın. Zor.

Neden zor biliyor musun?

Ayrılığın verdiği kötü duygulardan dolayı değil. Farkında değilsin ama içten içe ilişki sürecinde kendine yaptığın haksızlıklardan dolayı pişmansın. İnsanlar kendilerine yaptıkları kötülükten dolayı üzülüyorlar.

İlişki bittikten sonra daha mükemmel bir kişi haline gelen herkes, kafasını yastığa rahatça koyabilecek.

Üzülmeyecek demiyorum.

Yine üzülecek. Fakat gönlü rahat olacak 🙂

Evet… Bunu da seninle paylaşmak zorundayım. Gerçek bu.

Dolayısıyla seçim sende.

Hangi insan olmak istiyorsun?

İlişki bittikten sonra daha mükemmel bir kişi haline gelen herkes, kafasını yastığa rahatça koyabilecek.

Görevlerin

erkekleri etkilemenin yollari

Senden istediğin şey, yorum kısmında şu sorulara cevap vermen:

İlişkide kontrolünde olan şeyler neler?

Peki kontrolünün dışında olanlar neler?

Kendi deneyimlerinden örnek verebilirsin. Ya da biraz kafa yorarak, çevrendeki ilişkilere bakarak örnekler verebilirsin.

Mesela: Sevgilinin yarım saat geç kalması kontrolünde değil. Ama sinirlenmeyip, sakinliğini koruyup o 30 dakikayı kitap okuyarak güzelce geçirmen, senin elinde.

Bunun gibi en az 3 örnek vermeni istiyorum 🙂

Hadi bakalım! Yorumlarda görüşürüz.

(“Kaçan Kovalanır” e-kitapçığını okudun mu? Erkeklerin neden bir anda ortadan kaybolduğunu anlatıyorum. Hala okumadıysan aşağıdaki butona tıkla. Ayrıca mail abonesi olanlara ekstra içerik gönderiyorum. Kaçırmak istemiyorsan butona tıkla.)

E-Kitapçığı İstiyorum!

Alkan Öztürk
Alkan Öztürk

En Sevdiğin Psikoloğun & Aşk Akademi'nin Kurucusu. Hayatının her alanında mutlu olmak istiyor musun? ;) O halde beni Instagram üzerinden takip et: @alkanztrk

    36 replies to "Erkeği Elinde Tutmanın Yolları: Ömür Boyu Seninle Olmasını Nasıl Sağlayacaksın?"

    • Abia

      Çok enteresan aslında ilişkide hiç kontrolcü olmadım 10 yıl sürdü ya birlikte devam edelim evlenelim ya karar senin diye geldiğinde sen kararını vermişsin deyip konuyu kapattım ve bitti. Aslında hâlâ böyleyim çevremi insanlari kontrol etmem sorgulamam yargılamam. Kendi hayatıma dair sorumluluklarım ve ihtiyaclarımla meşgul olurum. Daaaa ben hâlâ yalnızım..

      • Alkan Öztürk

        O halde “Doğru Erkeği Bulmanın Yolu” yazısına odaklanmanı öneririm. Bunları doğru yapıyorsan, sadece hayatına bir adam alman gerekiyor 🙂 10 sene bir ilişki yürütebildiysen zaten bu işi iyi yapıyorsun demektir.

        • BURÇAK

          1.Iş yoğunluğundan dolayı bütün gün arayamamaması kontrol edilemez ama akşam sana olan dönüşü kontrol edilebilir(beni saatlerce neden aramadin seklinde davranmazsan)
          2.Seni kısıtlaması kontrol edilemeyebilir(ayri şehirlerdeyseniz) ama tatlı bir dille anlatip başarman kontrol edilebilir
          3.Dövmelerine takabilir sildir bile diyebilir ama bunu o kadar sevimli aciklarsan mutlu olursunuz

          • Alkan Öztürk

            Son cümleyi anlayamadım 🙂 Diğer cevapların gayet yerinde! Tebrikler.

    • feray

      şu an hiç birşey kontrolümde değil herşeyi bok ettim.
      devamlı bir düzeyde tutmaya çalışarak
      onun nasıl bir hayat istediğini sevdiği halde benimle olmak istememsini hazmedemiyorum ve bişey yapamıyorum.herşeyin farkında olduğum halde dediğiniz gibi değerli üretici ve yaratıcı olmam gerektiğini bildiğim halde kafamı takmaktan kendimi alamıyorum .benim çıkmazım bu herşeyin farkında olup yapamamak ve ……………

      • Alkan Öztürk

        Ben farkında olup bir şey yapamamanın, sadece boş bir engel olduğuna inanıyorum. Şöyle düşün: Yapman gereken şeyi biliyorsun diyelim. Neyin engel olduğunu da biliyorsun. O halde if/then tekniğini kullanacaksın.

        Eğer X’i yapmazsan, şunu yapacağım.

        Eğer ona duygularımı açık açık söylemeye çekinirsem, sadece tek bir cümle söyleyeceğim (böylelikle devamı da gelecek).

    • Ayse

      1.Aldatilmak elinde degil ama aldatildiginda iliskiyi kesip daha fazla aci cekmemek elinde.

      2. Sana yalan soylememesi elinde degil ama … buraya bisi bulamiyorum Alkan 🙂

      3. Istedigin gibi davranmasi wlinsw degil ama kendine nasil davranilmasini istedigine dair acik ve anlaşılır olmak elinde.

      • Alkan Öztürk

        Harika Ayşe! Böyle cevaplar bekliyorum 🙂 İkinciye bir tane bulabilirsin bence. Düşün..

    • Habibe

      Kontrolmde olan yanmdaykn anın akışı ..
      Kontrolümde olmayan ise çok karşmıyorum kısıtlamıyorum..

      • Alkan Öztürk

        Ayşe’nin cevabına bakmanı öneririm Habibe 🙂 Biraz daha onun yazdıklarına benzetebilirsin.

    • G.S.

      Sevgilinin mesaja cevap vermesi kontrol edilemez ama bu sırada Alkan’ın yeni yazısı keyifle okunur.
      Sevgilinin gün içinde nerede ve kimle olduğu kontrol edilemez. Birlikte olunan sürede yalnız bize odaklanması sağlanabilir.

      • Alkan Öztürk

        Süper cevap :)) İki tane vermişsin ama birincisinden dolayı göz yumuyorum.

    • Elvan

      Alkan… harikasin..yine muhtesemm bir yazı.. yazdiklarina tamamen katılıyorum ve cok keyif alarak okudum 🙂

      • Alkan Öztürk

        Peki sonunda sorduğum sorulara cevabın nerede? 🙂 Hadi bakalım, cevap bekliyoruz. Bu yazılar keyifle okumak için değil. Hayatında bir şeyleri değiştirmek için.

    • Rumeysa

      Sevgilimin daha romantik olmasını isteyip onun olmaması benim elimde değil ama onu sempatik halini romantik gibi görmek benim elimde.

      Bana daha çok vakit ayırması benim elimde değil ama birlikte olduğumuz anlarda hem kendimin hem de onun gerçekten güzel şekilde eğlenceli anlar yaşamamız (yani bana ayırdığı az zamandan dolayı trip atmamam, gerginlik çıkarmamam) benim elimde.

      • Alkan Öztürk

        Harika 🙂 Doğru cevapları verdin Rumeysa. Trip atmak, gerginlik çıkarmak hiçbir zaman problemleri çözmedi.

    • ayse

      Harikasın, hatalarımı öğreniyorum. Bundan sonrası için katkın süper tesekkürler..

      • Alkan Öztürk

        Eh sorduğum sorulara cevabın nerede? 🙂 Öğrenmek yeterli değil. Uygulama görmek istiyorum.

    • Selin

      Merhaba Alkan faydalı bir yazı olmuş teşekkürler. Örneğin; sevgilimin buluşmayı acil bir nedenden dolayı iptal etmesi bunun sebebi de en yakın arkadaşının ona ihtiyacı olması olsun. Bu durumda ben de kendime yaratacak başka bir iş bulurum. 2. Olarak onun ilgisizliği olsun. Senin de dediğin gibi onun da hayatı ve işi olup meşgul olduğunu düşünürüm. 3. Olarak ise, hoşuna giden bir aktiviteye gidiyor olması olabilir bu durumda aynı şeyi ben de yapabilirim. Peki Alkan hep ilişki diyorsun ancak bir de net olamayan ve bir ilişki istemeyen erkek tipi var. Karşısındaki kıza karşı ne ileri ne de geri adım atabiliyor. Benim şu an içimde olduğum durum bu yani istediği zaman geliyor istemediği zaman geri çekiliyor. Bu durum tamamen benim kontrolümde biliyorum ancak merak ettiğim şu ki; bu duruma zaman tanır kendi hayatıma odaklanırsam, bu durumu düzeltip boyut atlatabilir miyim? Bu kişinin böyle olması da çok büyük oranda babasını dinlemesinden kaynaklı. Babası onu ciddi bir ilişki için çocuk görüyor. Çok teşekkürler.

      • Alkan Öztürk

        “net olamayan ve bir ilişki istemeyen erkek” bu cümleyi sen kurdun. İlişki istemeyen bir adamla neden ilişki yaşamak istiyorsun? Burayı anlayamadım.

    • pelin

      Ellerine sağlık. Harika bir yazı olmuş yine. Birçok açıdan zihinleri aydınlatan bir yazı. Kontrolün tamamen elimizde olmadığında netleşmek suçluluk duygusuna kapılmama, paniklememe ve dolayısıyla hata yapmama konusunda epey bir etkili olacak diye düşünüyorun. Teşekkürler

      • Alkan Öztürk

        Beğenmene sevindim Pelin. Ama bir de sorularıma cevap bekliyorum 😉 Aydınlanmak yeterli değil, biliyorsun.

    • Bilge Erem Uçar

      Altan Bey,
      Merhabalar
      Yazılarınızı Yeni yeni takip etmeye başladım.Aklıma esti bilmiyorum dönüş yapar mısınız? Vaktiniz olur mu ? Olsun en azından içimi dökmüş olurum Ben şuan 29 yaşındayım, Konya da yaşıyorum, avukatım.Gerçi bunlar çokta önemli bilgiler değil ama. Bu yaşıma kadar en uzun ilişkim 6 ay sürdü benden etkilenen erkekler ile yaşadığım ilişkiler benim etkilendiğim erkekler yaşadığım ilişkiler ya da karşılıklı etkileşimle başlayan ilişkiler, dediğiniz gibi biri ile evlenmek sanki bir başarı elde etmek çoğu kadın için 9 yıl İstanbul da yaşadıktan sonra 2 sene önce Konyaya döndüm atlattığım ağır bir depresyon yüzünden ailem İstanbul’u bırakmamı istedi anksiyete hastasıyım ve her ne hikmetse hayatıma tam birini alacakken yaklaşık 3-4 yıldır böyle anksiyete ataklarım tetikleniyor ve antidepresanlar sakinleştiriciler derken zaten kendim iyi olmadığım için bir şekilde ilişkiler sona eriyor ben yine üzüldüğümle kalıyorum. Artık sıkıldım. Zira yine bir flörtleşmenin ortasındayım ama yine sıkıntılar. Ha normalde çok neşeliyimdir, enerjimi çoğu zaman yönetemem bile, ne bileyim elim yüzüm düzgün en azından ukalalık olarak anlaşılmasın sosyalimdir, yıllardır tiyatro yapıyorum, kitap okurum vs vs yani en azından Konya daki insan profiline nazaran biraz daha iyiyim Ama neden neden her ilişkim mutsuz sonla bitiyor, bu anksiyeteyi nasıl bitireceğim bu döngüden çok sıkıldım sevgi ve saygılarımla

      • Alkan Öztürk

        Bilge, bana güvenip yorumlara derdini yazdığın için teşekkür ederim. Ancak senden beklediğim, bu yazıdaki sorulara cevap vermen 🙂 Yeni olduğunu görüyorum.

        Biz burada problemlere takılı kalmıyoruz. Sadece çözüm odaklı yaklaşıyoruz. Birebir konuşmak istersen kesinlikle danışmanlık programına katıl. alkan[@]askakademi.com epostasına mail atman yeterli.

    • nurs

      Bende ilişkime kontrolün elimde olamayacağını bilerek başladım.Eski ilişkilerimde hep kısıtlandım ve dolayısıyla karşılık olarak kısıtladım,kıskandım,delirdim,karıştım. öyle böyle yıllarca sürdü ve ayrıldığımızda kendimi yapayalnız hissettim o kadar bağlanmışımki onsuz hiçbişeyin tadı yok diye düşünyordum.Sonra karşıma başkası çıktı( belkide şansıma çok kontrolcü olmayan biri denkgelmiş olabilir) veya dengelerimizi kendimiz kurmuşda olabiliriz. Seviyesinde kıskanan ya da aşırı belli etmeyen,beni kısıtlamayan, yapmayı sevdiğim şeylere doğal bakan, asla sen şunu yapıyosan bende bunu yaparım demeyen( ki eski ilişkimde bu cevaplara maruz kalırdım) . Ve şuan da kafam ve kafamız o kadar rahatki..Elbette bazı zamanlar güvensizlik duyuyorsun ama bunun kontrolünü kendinde tutabilirsen ve kafanı daha olumlu şeyler düşünerek geçirirsen iki tarafda boğulmamış ve rahat etmiş oluyor. Örneğin telefon açılmadığında biliyorum ki müşterisi vardır veya bir işi vardır yoksa neden açmasınki… veya uyuyordur. Zaten mutlaka bana geri dönüş yapar diye düşünüyorum. Mesela işten çıkıp çıkmadığını kontrol etme gereği duymuyorum çnkü çıkınca aramasada mutlaka eve gittiğinde beni arıyor yada işleri bittiğinde. Dedim ya Belkide ben çok vurdumduymaz olmayan bir adama denkgelmiş olabilirim ama bunu böyle düşünmekten ziyade böyle olması gerektiğine inandırdım. İki tarafda güvenli,iki tarafda huzurlu ve mutlu kalabiliyor.Ve elbette herşeyin karşılığı hep olmak zorunda değil ama verdikten sonra aldığını görmekde insanları motive ediyor.Biraz Naziklik herkesde olmalı 🙂 Teşekkürler Alkan,kafamdakileri doğruladığın ve tekrara düşürdüğün için. Sevgiler

      • Alkan Öztürk

        Bir şeyler öğrenebilmene sevindim Nur 🙂 Ama bir de sorduğum sorulara cevabını bekliyorum.

    • Delisoyka

      İlişki de kontrol genelde elimde olurdu eskiden ana baktım ki hep elimde patliyor bende bıraktım bıraktım ipin ucunu şimdi rahatım ve yanlız ‘lık korkuMdan dolayı hep boyun eğen olmuşum artık içim neyse dilim de o asıl mutluluk buymuş düşünmemek ben artık öğrendim naparsan yap olacaksa oluyor ayrılık o yüzden kasmıyorum artık neyse o bundan sonra

      • Alkan Öztürk

        Kasmamak kelimesini açmak lazım. İlişkide vurdumduymaz olmak olarak algılayanlara uyarı. O şekilde ilişki yürütülmez.

        Bu yazıda bahsettiğim kurallar geçerli. Kontrol edebileceğin her şeyin EN İYİSİNİ yapmak gerekiyor. Diğer her şey için “kasmayabilirsin.”

        Yorumun için teşekkürler 🙂 Ya sorduğum sorulara cevabın? Onları da duyalım.

    • eda

      ilişkide kontrolümde olan şeyler;
      1 benimle daha az ilgileniyorsa bunu sitemkar bir şekilde değilde.Örneğin Ben kendimi çok yalnız hissediyorum diyerek ilgilenmesini sağlayabilirim
      2 bir insanı değiştirmenin imkansız olduğunu bilmem bunu da kafama takmamam gerekiyor
      3 benimle daha az ilgileniyorsa ben de kendime odaklanırım ona odaklanmak yerine

      kontrolüm dışında olan şeyler;
      1 her anlamda kendimi çok iyi yerlere getirmeme rağmen erkeğin ilgisizliği ya da ihanetiyle karşılarşırsam kontrolüm dışında
      2 erkeğin yemek yeme şekli,yürüyüşü veya duruşunu değiştiremem kontrolüm dışında
      3 benim hedeflerim olmasına rağmen onun olamaması kontrolüm dışında

      • Alkan Öztürk

        Cevaplar güzel 🙂 Birinci cevabın için: Bir şey diyerek seninle ilgilenmesini sağlamak da kontrolünün dışında. Kontrolünde olan tek şey, duygularını ifade edebilmen.

    • Nisanur

      Bundan bir hafta önceye kadar her şey çok harika gidiyordu sürekli birlikte geçen günler, mutlu anlar falan sonra birden her şey tersine döndü çünkü onu gereğinden fazla önemsedim telefonumu açmayınca endişelendim o gün akşama doğru bana yazdı ama ben çok fazla endişe yapıp yakınlarından birkaç kişiye ulaştım onlarda sabaha kadar birlikteydik dediler neyse sonrasında adamın bir poposu kalktı ki ben pişman oldum keşke o kadar üstüne varmak yerine bekleseydim diye düşündüm ama kızdım ona iki gün hiç yazmadım sonra soğuk tavırlar oldu aramızda ve bana bahane bulmalar ayrılmak ister gibi hastalığı işi saçma nedenleri bahaneler ben ona ne olursa olsun yanında olacağım dedikçe beni sallamalar telefon açmamalr falan sonra anladım ki eski görüştüğü benden öncekiyle barışmış bende her şeyin farkında olduğuma dair son bir mesaj atıp bitirdim ve daha yazmadım. Hayatımdan çıkarttım. Şaşırdım ve anlam veremedim biri varken diğerine git istemiyorum demek çok mu zor ya da o terk etsin brn gerçek nedeni söylersem bşr daha geri dönüş yapmam kafasına girmek ya da sen burda çantada keklik bir dur ben bunla anlaşamassam seni çıkartırım bunlar gerçekten çok saçma şeyler.Ama içim çok rahat çünkü elimden geleni yaptım. Fakat bu yazıyı okuduktan sonra karar verdim gerçkten hayatımı ve kendimi geliştirip, güzelleştirip, zenginleştirip aşkı ve sevgiye layık olabilecek adamlara şans tanımak ve kendini seven, hayatı güzel adamalrla birleştirmenin daha doğru olacağının farkına vardım. Teşekkürler

      • Alkan Öztürk

        Bu farkındalığı edinmen beni çok mutlu etti. Bundan sonraki yorumlarını merak ediyorum 🙂 Sorduğum sorulara da cevap verir misin?

    • Berfu

      Beni ne kadar beğendiği benim kontrolümde değil ama bakımlı olmak spor yapmak yediklerime ve sağlığıma kişisel bakımıma özen göstermek benim elimde. Ona bir şey söylemeye karar verdiğimde vereceği cevap kontrolumde değil ama ne soyleyecegim ve nasıl soyleyecegim benim kontrolümde. Kariyer hedefleri benim kontrolümde değil ama ona eşlik etmek veya etmemek benim kontrolumde.

    • Fatoş

      Once ilk başlığını okuduğumda sinirlenmedim değil, neden bir erkek elde tutulmak zorunda ya da kadın bunun için çaba sarf etmek durumunda veya böyle bir şeyin olması gerekiyor mu diye önyargıyla başlamıştım. Daha sonra ki abartılı diye söylediğin ancak açık ve net olan örneklerin beni etkiledi ve önyargıyla başlamanın meslektaş arkadaşına yakışmadığını fark edip makalene kapıldım! Bu anlamlı güzel paylaşımın için teşekkür ediyorum sana Sevgili Alkancım:)

      En son ki soruna gelecek olursak;

      Genelde ben de işim olduğunda sadece o işime yöneliyorum. Kendime ait sorumluluklarım, yapmam gereken her şey bittikten sonra kafamı tamamen karşımdaki kisiye odaklayabiliyorum. Bu durumdan cok fazla tepki aldığım ilişkilerim oldu ancak herkesin kendine ait özel alanları, sorumlulukları olması gerektiğine inanıyorum diger türlü aşırı tepkiler benim hayatıma müdahale, saygısızlık gibi hissediyorum:) o yüzden tek bir şey söyleyebilirim; bu durum karşındaki insanı çok rahatsız ediyorsa sinirli bir şekilde degil de sakin bir şekilde uygun bir zamanda karşılıklı konuşmak ve her iki tarafı da olumsuz yönde etkilemeyecek ortak bir nokta bulmak önemli diye düşünüyorum. Beni rahatsız etseydi kedimle ilgilenir rahatlardım veya tezimle ilgili araştırma yapardım (zaten bu olay tüm günümü alıyor:)))

      • Alkan Öztürk

        Fatoş 🙂 Yorumunu görmek beni acayip mutlu etti. Harikasın! Yazdıkların için teşekkür ederim. Belki ilerleyen zamanlarda senin de bir yazını görmek isterim 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.