“Alkan, bana ‘Seni seviyorum’ diyor ama davranışları apayrı… İlgisiz davranıyor… Anlam veremediğim tartışmalar çıkarıyor. Ne yapmaya çalışıyor? Beni gerçekten seviyor mu?”

Geçtiğimiz günlerde yaptığım koçluk seanslarından birinde, duyduğum cümle tam olarak buydu. Eminim sen de merak ediyorsun…

Bazen birlikte olduğun insanın davranışları belirli bir mesaj verirken, sözleri apayrı bir mesaj veriyor.

Eh haliyele kafa karıştırıcı bir durum.

Peki GERÇEKTEN ne hissettiğini, seninle alakalı ne düşündüğünü 15 dakikada anlamak ister misin?

Tahmin ediyorum ki evet 😉 İşte bu yazıda tam olarak bunu keşfedeceksin.

Bazen birlikte olduğun insanın davranışları belirli bir mesaj verirken, sözleri apayrı bir mesaj veriyor.

Değerli bilgileri öğrenmek için yazıyı sonuna kadar oku. Şimdi…

Bu belirsiz davranışı erkeklerin yaptığı kadar, kadınlar da yapıyor. Mesela kendimden bir örnek vereyim.

Ben bu denklemin her iki tarafında da bulundum. Kafam karıştırıldı, kafaları karıştırdım. Yalan yok.

Kadınlar bu kafa karıştırma işini genelde ilişkinin başlarında yaparlar. Yani flört döneminde, daha ortada bir “ilişki” yokken. Erkeğin mesajlarına mesaj verir. Telefonda tatlı tatlı konuşur. Önümüzdeki hafta Salı gününe söz verdikten sonra, buluşmaya 3 saat kala iptal eder. Bu döngü böyle gider.

Hoşlandığını düşünürsün… Ama nedense bir türlü buluşamazsın.

Bu durum erkekleri yıpratıyor… Kişisel deneyimden konuşuyorum he, bilgin olsun.

Fakat aynı kadının hakikaten ilgilendiği bir adam olur. Bir kaç kere buluşurlar hatta “ilişkiye” başlarlar. Rüya gibi bir başlangıçtır. Kadın düşünür, “Ya hakikaten müthiş bir adam buldum.” der.

Arada bir hafta, belki bir kaç ay geçer.

Sevdiği adam, “Hayatım, kusura bakma. Bu akşamı iptal etmem gerekiyor. İşim çıktı.” der. Gecesinde arkadaşından “Yılmaz’ı şurada eğlenirken gördüm.” diye bir haber alır.

Ertesi gün bunu konuşurlar… Tartışırlar… Ama tartışmanın sonunda kadın haksız düşer. Haksız düştükten sonra “Seni seviyorum.” sözlü mesajını alır. Gönlü rahatlar. Ertesi hafta aynı olay tekrarlanır.

Bu yazıyı okuyan her erkek ve her kadın, yukarıdaki senaryolarda az çok kendini görmüştür haha… Eminim.

En Büyük Korkunun Ne Olduğunu Biliyorum

“Beni gerçekten seviyor mu?” sorusunu soruyorsan, büyük ihtimalle tek bir şeyden korkuyorsun.

  • Kullanılmaktan.
  • Pişman olmaktan.
  • Zamanını boş bir insana adamaktan.
  • Terk edilmekten.

Bütün bu korkuların arkasında ne var biliyor musun? Hadi düşün… Tamam tamam ben söyleyeceğim.

Belirsizlik. Geleceğini net bir şekilde göremiyorsun. İlişkinin nereye gittiğinden haberin yok ve sanki her şey kontrolünün dışında gerçekleşiyor. Ne acı bir durum.

Halbuki istediğin belli.

NETLİK.

“Olmayacaksa olmasın kardeşim. Bunu bileyim. Benimle açık konuşsun.” diyorsun. Seni buradan duyuyorum, merak etme.

Olacaksa da net olsun diyorsun. Bak şunu söyleyeyim: Konumuz aşk dışında başka bir şey olabilirdi. Geleceğini net göremeyen ya da kestiremeyen her insanın içinde bir korku oluşur.

Finansal durumun… Sağlığın… Dinin… Eğitimin… Kişisel gelişimin… Her neyse… Bunlarda nereye gittiğini göremezsen, endişelenir, ne yapacağını bilemezsin.

Bu kendimize şu soruyu sormamız gerekiyor:

Sana Karşı Gerçekten Ne Hissettiğini 15 Dakikada Nasıl Anlarsın?

Hazır mısın?

Sana küçük bir sırdan bahsedeceğim. “Beni seviyor mu?” diyorsun ya… Yanlış soruyu soruyorsun. Önemli soru şu…

İlişkimiz nereye gidiyor?

Anladın mı?

Sevgi, insanları her zaman iyileştirir - sevgiyi veren ve sevgiyi alan her iki kişiyi de iyileştirir.



- Karl Menninger

Bak, seni sevip sevmemesinin önemi yok. Zaten “Seni seviyorum” diyor büyük ihtimalle. Önemli olan ilişkinin hangi yönde ilerlediği… Senin buna göre bir karar vermen gerek.

5-1 kuralını duydun?

Normalde böyle paylaşımlar yapmıyorum çünkü şimdi okuyacağın kural, Aşk Akademi ve Güçlü Kadınlar Mastermind topluluğuna verilen kurallardan bir tanesi… Yani sadece öğrencilerimin bildiği bir kuralı seninle paylaşmaya karar verdim.

Kural basit: 5 pozitif iletişim karşısında 1 negatif iletişim olmalı. John Gottman, yaptığı bilimsel araştırmalarda bu denklemi keşfediyor.

İlişkileri iyi yönde ilerleyen çiftler, 5 pozitif iletişim karşısında sadece 1 negatif iletişim yaşıyorlar. İletişim derken, küçük olaylardan da bahsediyorum.

  • Gözlerine bakarak dinlemesi – Pozitif
  • Sen konuşurken yüzünü çevirmesi – Negatif
  • Güzel bir söz söylemesi – Pozitif
  • Sinirli bir bakış atması – Negatif

Anladın mı?

Mükemmel dengenin 5-1 olduğu söylenir. Sayı bundan aşağıdaysa, ilişki tehlikede demektir. Negatif olaylar, pozitif olayları aştıysa, ölmüş bitmiş bir ilişkinde vakit kaybediyorsun demektir.

Bu kadar basit.

Sen ilişkine bakıver… Sadece bu kuralı uyguladığında, ilişkinin hangi yöne gittiğini göreceksin. Ama bundan önemli başka bir yöntem vermek istiyorum.

John Gottman’ın bu konuşmasını öneririm:

Beni Seviyor mu Sorusuna Netlik Getiren Sihirli Tablo

Evet… Bir tablo çizmeni isteyeceğim. Kağıt kalemini al ve sayfayı 3 satıra böl.

Birinci satıra “1 Hafta” yaz… İkinci satıra “1 Ay” yaz… Üçüncü satıra “6 Ay” yaz… Daha sonra 2 sütun eklemelisin. Bunlara “Pozitif” ve “Negatif” diyorsun.

Aşağı yukarı şöyle görünmesi gerekiyor:

Yapacağın basit.

Sonra 1 haftada yaşadığınız yaşadığınız bütün olumlu ve olumsuz olayları anahtar kelimelerle doldur.

Daha sonra 1 aya bakacaksın… En sonunda 6 aya bakacaksın.

Burada önemli olan objektif olabilmen. Genelde insanlar objektif olmakta zorlanıyor. Bu yüzden benden birebir destek alman önemli (ihtiyacın varsa).

Kendine belki 15-30 dakika ayır ve tabloyu doldur.

Sonra tabloyu karşına alıp bir iki adım uzaktan baktığında, gerçeği göreceksin.

Al sana netlik…

Al sana ilişkinin gidişatı…

Al sana geleceğin…

Al sana vermen gereken kararlar…

Şunu söyleyeyim: Gerçekle karşılaşmak, seni korkutabilir. Belki söylediklerimi yapmak istemeyebilirsin. Ama istediğin netlikti… Ben de sana bunu verdim.

Peki Negatifleri, Pozitife Nasıl Çevirebilirsin?

Evet… Eminim ki merak ettiğin soru bu. Hadi olumsuzlar ağır bastı diyelim. Bunları nasıl çözeceksin?

Küçük öneri… Az önce sırrını verdim.

Kendine sadece şu soruyu sorman yeterli: “Bu problemi nasıl çözebilirim?”. Aklına gelen çözümleri anında not alman gerekiyor.

Bundan fazlasını da maalesef böyle bir yazıda veremem. Fakat şunu söyleyebilirim.

Daha önce 2137 kadına bütün sırlardan bahsettim.

Negatifler, pozitife dönüştürdüler. Sen de zaman zaman yayımladığım “Gizli Mektup” dediğim yazıyı okuyarak bunu yapabilirsin.

Gizli mektubu okuyan herkese inanılmaz bir fırsat sunuyorum.

  • Erkeğin Aşkla Yaklaşsın E-Kursu 
  • Ömür Boyu Seninle Olsun E-Kursu
  • Çöken İlişkini Kurtar E-Kursu
  • Güçlü Kadının 10 Sırrı E-Programı
  • Güçlü Kadınlar Mastermind Topluluğu 
  • Benimle Online Grup Koçluk Seansları

Gizli mektubu okuyan herkes, yukarıdaki bütün eğitimlere de %95 indirimle katıldı. Sen de bu özel grup arasında olup, aşk hayatını komple değiştirmek istiyorsan, aşağıdaki son adımı takip et. 


Bu arada zaman ayırıp yazıyı sonuna kadar okuduğun için teşekkür ederim. Bütün bunları, büyük bir hedef doğrultusunda seninle ücretsiz bir şekilde paylaşıyorum. Emin ol, internetin başka bir yerinde bu kalitede yazılar bulman çok zor.

Şimdi büyük ihtimalle aklından geçen düşünce şu: "Daha fazlası var mı?". Evet var. Hem de yakın zamanda ortadan kaldıracağımız BİR ŞEY VAR: Aşık Edici Mesajlaşma e-programı...

Yüzlerce kadın bu programa katılıp, kötü giden ilişkinin gidişatını değiştirdiler. Kontenjan yakında doluyor. Kendine 20 dakika ayırıp aşağıdaki butona tıkla. Karşına bir video çıkacak... O videoyu ortadan kaldırmadan, izlemeni tavsiye ederim. 

Kendi mutluluğun için yapabileceğin en iyi şey bu. İyi seyirler.

Gizli Videoyu İzle


Alkan Öztürk
Alkan Öztürk

En Sevdiğin Psikoloğun & Aşk Akademi'nin Kurucusu. Hayatının her alanında mutlu olmak istiyor musun? ;) O halde beni Instagram üzerinden takip et: @alkanztrk

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.