Az önce enteresan bir olay yaşadım…

Bilgisayar başında yeni bir eğitim programının içeriğini çıkarırken, kardeşimin alt kattan ağladığını duydum. Koşa koşa alt kata indim.

Ne olduğunu anlamaya çalışırken, dişinin kırıldığını gördüm. Ayağı takılıp, dişini kalorifere vurmuş. Biri kırılmış…

Ağladığını görünce, içim “çız” etti. Öyle derler ya hani. Üzüldüm yani… Onu sakinleştirmeye çalışırken, hayatımdaki değerlerim aklıma geldi.

Benim için en önemli değerleri sıraladığımda, aile en ön sıralarda gelir. Birinci sıra diyebilirim hatta.

Bir şeyin “Değer” Olduğunu Nasıl Anlarsın?

Bunun cevabı çok basit: Seni harekete geçmek için motive ediyorsa, o bir değerdir. Benim en büyük motivatörüm, ailemdir.

Yani hayatımda yaptığım bir çok eylemin esas sebebi ailemdir. Bunun dışında öncelik verdiğim başka değerlerim de mevcut tabii ki.

O halde soru şuraya geliyor: Değerlerini bilmek neden önemlidir?

Değerlerini bildiğin zaman, hayatını “daha doğru” şekillendirebilirsin. “Daha doğru”‘dan kastım ise şu: Seni daha mutlu ve memnun edecek bir hayat yaşamaya başlayabilirsin. 

Günümüzde insanların bir çoğu, “boşlukta” yaşıyormuş gibi hissettiklerini söylüyorlar. İllaki sen de çevrende o kelimenin kullandığını duymuşsundur. Belki sen bile kullanmış olabilirsin.

Bu boşluğun bir çok sebebi olabilir. Fakat sebeplerine bakmaktansa, çözüme bakmayı tercih ederim. Her zaman proaktif olmaktan yanayım, biliyorsun 🙂

Çözümü ise şöyle:

Cevabını vermen gereken bir soru var. Bu soruya cevap verdiğinde, en önemli değerlerini anlayabilirsin. Hatta bu değer, senin en büyük motivasyonun olabilir.

Değerlerini bildiğinde ve hayatını onlara göre şekillendirdiğinde, o boşluk hissinden çıkarsın. Mutlu ve huzurlu bir hayatı yaşamaya başlarsın. Soru şu:

“Bugün hayatımda olmasaydı, perişan olurdum.” diyebileceğin ne(ler) var?

İşte bugünün sorusu da tam olarak bu. Bu soruya verdiğin cevabı, yorumlardan benimle paylaşır mısın?

Bir Sonraki Adımın

Bu yazıyı okuduktan sonra aklında büyük ihtimalle hala sorular olacak ve bana birebir sormak isteyeceksin, öyle değil mi?

Bana birebir ulaşman mümkün mü peki? Kesinlikle evet... Sorularının her birine cevap bulmak istiyorsan, gizli topluluğumuza katılman gerekiyor. Aşağıdaki linke tıkla ve karşılaştığın sayfada, bekleme listesine katıl. Böylelikle kayıtlar açıldığında bana birebir ulaşma şansın olacak. Gizli topluluktan haberdar olmak için buraya tıkla. 


Alkan Öztürk
Alkan Öztürk

En Sevdiğin Psikoloğun & Aşk Akademi'nin Kurucusu. Hayatının her alanında mutlu olmak istiyor musun? ;) O halde beni Instagram üzerinden takip et: @alkanztrk

    20 replies to "Mutsuz Olmak İçin Yapman Gereken Tek Şey"

    • Hilal

      Kesinlikle ailem.Onlarsız bir hayat düşünemiyorum. Özellikle annem olmasaydı ne yapardım bilemiyorum…

      • Alkan Öztürk

        Aynı duyguları paylaşıyoruz 🙂

    • samet x

      Kesinlikle ailem özellikle annem ve babam

      • Alkan Öztürk

        Aslında bunu yazıda belirtmedim Samet. Aile bir çok insan için en ön sıralarda geliyor. Fakat bağımsız bir hayat yaşamak için, aileden uzak da kalabilmek gerek. Bu benim kendi hayatımda edindiğim izlenim. Çevreme bakıyorum, ailesinden kopamamış insanlar, hayatta daha fazla zorluk çekiyor. Her şey sanırım dengede… Aile önemli olmalı. Ama dengeli yaşamalı.

    • Ayşegül

      aileden baska gelmedi aklima ilk ailem geldi…

      • Alkan Öztürk

        Bu listeyi detaylandırmaya bak Ayşegül. Aileyi buldun. Peki sonra? 🙂 Değerlerini detaylandır mutlaka.

    • zeliş

      annem benim en değerlim

      • Alkan Öztürk

        Ona, bunu her gün göster 🙂

    • Sc

      Zaten perişanım birşeyi sevmiyorum sevsemde bunu hissedemiyorum. Ama yinede birşeyler yazayım.
      Ailem,sigara……..:/ Çok önemli ve değer verdiğim bişey yok hayatta onlar olmasada yaşardım heralde.Herzamanki gibi takıntılı sıradan mutsuz.

      • Alkan Öztürk

        Sigara mı? Enteresan bir cevap Sercan. Sigara’nın varlığı mı, yokluğu mu acaba insanı perişan eder? 🙂

    • Nurella

      Ailem önemli tabi ki ama Dostlarım arkadaslarım işim de önrmli ve değerlidir hayatta insanı mutlu ve huzurlu hissettiren hersey değerlidir bence

      • Alkan Öztürk

        Kesinlikle öyle. Mutlu ve huzurlu hissettiren her şey 🙂

    • Diva

      Ailem, şarkı söylemem, kitaplarım, sosyal medyadaki paylaşımlarım, çekim yasası ile ilgili kitaplarım videolarım, dostlarım, müziğim.

      • Alkan Öztürk

        Süper Evrim! 🙂

    • balım

      merhaba,

      ilişki yürümüyorsa sal gitsin,
      aile elbette göz bebeğimiz ama hep olmicaklar
      dostum diyip yanlışlarını görmezden geldiğin insanı da saldıysan hoş geldin yalnızlık!
      ve kuru kalabalık.
      son 1.5 yıldır işime verdim kendimi,
      düşündüm de şimdi bir işim olmasa eyvah:)
      unutmadan yatağım olmadan da yapamam ben ya:)

      • Alkan Öztürk

        İlişkiyi yürütmeye çabalamak lazım. Ama bir limitin de olacak. Dediğin gibi, o limiti aşınca, sal gitsin 🙂

    • zeynep palamutlu

      Kızım ve sevdiğim adam

      • Alkan Öztürk

        Yorumun için teşekkürler Zeynep 🙂

    • Defne

      Sağlığım çok önemlı benim için

      • Alkan Öztürk

        Hatta en önemlisi sağlık değil mi? 🙂 Yorumun için teşekkür ederim.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.